Unha parte importante da vida de calquera home sans son as relacións sexuais. A excitación sexual ocorre baixo a influencia de varios factores: a aparición da parella, o contacto táctil, o contacto íntimo, as fantasías, os recordos da intimidade pasada, etc.
A reacción sexual do sexo forte é un conxunto de arrebatos emocionais e fisiolóxicos que deben levar a unha erección para unha relación sexual completa, e o resultado lóxico é o orgasmo.
Ás veces non se produce a excitación, polo que os homes usan fármacos farmacolóxicos e métodos fisiolóxicos. Os medicamentos, certos alimentos, cheiros, etc. poden contribuír ao fluxo de sangue ao pene. Na maioría dos casos, técnicas seguras e eficaces axudan a espertar o desexo.
Características e mecanismos da excitación masculina
A excitación sexual é unha consecuencia da activación dun complexo sistema de reflexos que implica o sistema nervioso central e os órganos xenitais. O corpo "recolle" sinais externos, a través de impulsos son enviados ao cerebro / medula espiñal, despois de que se produce unha erección.
No contexto dunha erección, o órgano sexual aumenta en lonxitude e volume, o que garante unha relación sexual completa. O proceso conséguese grazas á estrutura do pene, que consta de dous corpos cavernosos e outro esponxoso. No fondo da emoción, énchense de sangue, o que leva á dureza do órgano.
O mecanismo de erección está directamente determinado pola circulación sanguínea. É o fluxo sanguíneo que coordina o funcionamento normal dos órganos, incluída a pelve. Para que o sangue circule libremente, no pene obsérvase a relaxación dos músculos lisos, os músculos dos corpos cavernosos e cavernosos. A excitación continúa ata o orgasmo ou o home se distrae con outro tema.
Métodos de excitación sexual:
- Opción visual. Na maioría dos casos, os pensamentos sobre o sexo son desencadeados por imaxes visuais. A expresión que os homes adoran cos seus ollos apareceu por un motivo. Para emocionarte moito e rapidamente, podes ver vídeos pornográficos, fotos, estas son as formas máis sinxelas e eficaces.
- Vía física (estimulación das zonas eróxenas, directamente ao órgano xenital). Un home pode non pensar na intimidade, pode non desexar sexo, pero o pene reaccionará cunha erección dura, evitando a conciencia. O sexo oral axuda a lograr a excitación - esta opción sempre funcionará en relación a un home saudable. As excepcións inclúen o sexo forte, que categoricamente non acepta este tipo de pracer, e os que teñen problemas graves no ámbito sexual.
- É doado excitarse co teu propio toque antes da masturbación. Hai moitas terminacións nerviosas na punta dos dedos, coa axuda das cales se transmiten os impulsos correspondentes ao cerebro, que forma un certo estado de ánimo.
- A excitación rápida ocorre durante os xogos previos cunha moza. Antes do sexo, acariñar levemente a túa parella favorece a erección.
O que inflúe na velocidade e forza da excitación nos homes
Algúns representantes do sexo forte son excitados por certos factores (fetiche). Estes inclúen cheiros, timbre da voz, marcha, xestos, roupa, etc. Aínda que un mozo sexa rexeitado por algo da súa parella, se algo sobre ela é un obxecto de fetiche, isto levará á excitación.
Para descubrir como emocionarse antes da intimidade, especialmente por segunda vez, cómpre comprender o que inflúe exactamente neste proceso.
Factores dos que depende a excitación:
- A idade dun home afecta a frecuencia, o proceso de excitación e a rapidez coa que se produce unha erección. Os mozos teñen unha maior necesidade de relacións sexuais, son máis fáciles de excitar, literalmente nun segundo de tocar, mirar ou simplemente atopar o obxecto do desexo preto. A imaxinación está emocionada por novas sensacións e emocións.
- Constitución sexual. Hai tres niveis: débil, medio e forte. Depende da frecuencia con que se requira intimidade. No primeiro caso, 2 veces por semana é suficiente, e no segundo, un par de veces ao día.
- Fondo hormonal. Se o corpo ten unha baixa concentración de testosterona, isto provoca problemas coa excitación. Moitas veces, estes homes tardan moito en prepararse para o sexo, polo que buscan formas e técnicas que lles permitan aprender a conseguir rapidamente e sen drogas o estado desexado.
- Saúde psicolóxica, carácter. Algúns representantes do sexo forte teñen traumas sexuais psicolóxicos ou mesmo físicos recibidos na infancia. Quizais a conciencia non os recorde, pero o subconsciente "lembra", o que impide que te liberes. O cerebro busca automaticamente factores que suprimen a excitación (expectativa de fracaso, corpo espido, vergoña). En tal situación, é difícil axudarche; o correcto é acudir a un especialista que eliminará para sempre a raíz do problema.
Como excitarse antes da intimidade
Como provocar a excitación sexual, que facer - estas son preguntas bastante comúns ás que os homes buscan respostas. O temperamento e a libido son responsables da actividade sexual dos representantes do sexo forte. Ás veces, o "apetito" masculino diminúe debido a certas anomalías, que se asocian a varias enfermidades.
O problema da excitación é relevante para os homes que estiveron casados durante moito tempo: despois dun certo tempo, a atracción e a paixón desaparecen, cómpre buscar algo novo para que o "lume" se ilumine de novo.
O sexo é unha das condicións fundamentais para as relacións harmoniosas. Se un home ten problemas coa excitación, todo se pode resolver: hai métodos de estimulación sinxelos e eficaces que che permiten restaurar o desexo sexual.
Actitude psicolóxica
A excitación dun home depende do seu estado de ánimo psicolóxico. Pensamentos, benestar xeral, estado emocional, estado de ánimo - todo isto afecta.
O estado de ánimo psicolóxico aparece como unha especie de actitude temporal que fomenta determinadas accións. Os pensamentos son capaces de moitas cousas. Se pensas exclusivamente de forma negativa, terás dificultades para emocionarte.
A actitude incorrecta ten un impacto negativo na excitación. Máis a miúdo, o factor ocorre cando hai tensión emocional entre as parellas, proximidade cotiá ou algún tipo de malentendido.
Razóns típicas do mal humor:
- Estrés crónico. Se hai tensión constante, nin sequera unha boa estimulación física ou visual non axudará. As accións provocarán irritación, pero non emoción. Cando un home quere excitarse o máximo posible, ten que despexar a mente, relaxarse, esquecerse dos asuntos domésticos/de traballo, etc.
- Tensión na relación coa túa parella: resentimento, conflitos, rifas, etc. Isto bloquea o efecto da estimulación e non dá un resultado favorable.
- Aspecto, cheiro a nena. Na etapa das relacións románticas, préstase moita atención á aparencia. Co paso do tempo, esvaécese nun segundo plano. A resposta diaria adoita levar a problemas coa excitación.
Zonas eróxenas e métodos fisiolóxicos
O sexo máis forte e débil teñen lugares sensibles no corpo, que se chaman zonas eróxenas. Non só el, senón tamén a súa parella, descoñécese onde están exactamente estes puntos no corpo dun home. Para algúns son os lóbulos das orellas, para outros son os pezones, e para outros gústalles acariñar lixeiramente a parte interna da coxa, etc.
A súa localización pódese descubrir por pura casualidade. A miúdo, unha masaxe completamente inocente na casa convértese nun preludio do sexo: unha muller acaricia certos puntos, preme lixeiramente sobre eles e, en lugar de relaxarse, chega a unha forte excitación.
Se un home di que quero lograr a máxima excitación, entón o método físico máis sinxelo é a masturbación: sen muller ou coa axuda dunha parella. O efecto necesario conséguese irritando os receptores da cabeza ao cubrila co prepucio. O tipo de estimulación é unha resposta directa dos centros xenitais da medula espiñal, independentemente da excitación psicolóxica.
Esta é unha erección reflexa involuntaria. A conciencia e o mantemento da excitación por parte do cerebro ocorre algo máis tarde.
Afrodisíacos para homes
Os produtos especializados poden axudar aos homes a excitarse ben. Moitas drogas fanse a partir de compoñentes de orixe natural e teñen propiedades afrodisíacas. O remedio máis coñecido é un medicamento cuxo ingrediente activo é o veleno natural "cantharidin". Nunha dose mínima, o compoñente provoca excitación sexual, irrita os receptores xenitais e estimula as áreas desexadas do cerebro. Tome ata 5 ml en 15 minutos.
Se queres emocionarte diante dunha moza, podes usar o alcaloide da árbore de yohimbe, un extracto vexetal que axuda a aumentar o ton muscular, aumentar a libido e estimular a excitación sexual. Unha dose segura é de 10-20 mg, tomada con alimentos. A opción non é apta para todos; existen contraindicacións médicas: insuficiencia hepática/renal, presión arterial patolóxicamente baixa ou alta, úlcera.
Unha única dose aumenta a excitación sexual. Pero para lograr o efecto total e aumentar a actividade sexual, é necesario un curso de uso - 14 días.
Os homes poden usar lubricantes con efecto de quecemento para aumentar a excitación. Véndense en sex shops. Os ingredientes activos inclúen cafeína, ginseng e menta. É mellor usar opcións a base de silicona xa que non secan a pel.
Caricias preliminares, masaxe do órgano xenital con lubricantes: isto prepararache para a intimidade, promoverá a excitación e unha erección firme.
Alimentos estimulantes
Algúns alimentos consumidos 30-60 minutos antes do acto previsto teñen un efecto indirecto sobre o nivel de excitación sexual. A comida densa redúceo, porque o corpo gasta enerxía na dixestión, inhiben outras funcións e o home afunde completamente nunha leve somnolencia, sente preguiza e certa debilidade.
Para non experimentar máis problemas de excitación, cómpre consumir alimentos lixeiros ricos en vitaminas e nutrientes. A opción ideal son as verduras (perexil, endro, albahaca, etc.) e os mariscos. Non é necesario comer ostras e mexillóns; o arenque, a cabala e o salmón son alternativas adecuadas. De sobremesa comen unha mestura de mel e noces.
Como pode unha muller axudar a que a súa parella se excite?
Unha muller non só pode inspirar a un home a explotacións sexuais, senón tamén privalo de calquera desexo. Ás veces, unha palabra dita no momento equivocado é suficiente para que o desexo de sexo desapareza por completo.
Unha muller debe escoller unha forma de comportamento en función do temperamento da súa parella: ser apaixonada ou o máis tranquila posible, promiscua ou modesta, etc. Só pode excitarse moito despois dun coñecido próximo, cando a moza é consciente dos seus hábitos e preferencias.
Recomendacións básicas:
- Confesa os teus desexos. Ás veces as palabras provocan noites apaixonadas e quentes. Con todo, segue a ser a posibilidade de parecer promiscuo; na fase inicial dunha relación, é mellor abandonar o método.
- Sorriso e bo humor. Unha mirada triste, un rostro sombrío e insatisfeito - todo isto non contribúe ao resultado desexado. Aos homes gústalles as nenas que sorrín, teñen sentido do humor e un sorriso coqueto. Coquetear lixeiro será un gran xogo previo.
- Finxir que a moza non está intentando seducir. Estamos a falar de “accidentes especiais”: unha camisa translúcida, unha correa que cae dun ombreiro, unha visión dun corpo espido. Un pequeno truco axudará a quentar un home.
A masaxe erótica contribuirá a unha forte excitación. O principal é saber que áreas dun home son moi sensibles. Non tes que comezar polos xenitais, porque a anticipación promove o desexo. Unha masaxe habilmente realizada proporciona un aumento de forza e promove unha erección estable.
Visuais e comportamento
Hai moitos vídeos pornográficos na web virtual, literalmente para todos os gustos. Para estimular a excitación, a opción funciona no 99% dos casos. Pero hai un límite para todo: algúns homes acostúmanse á pornografía ata tal punto que unha muller viva deixa de emocionarse en principio. Para eliminar a posibilidade, non hai necesidade de substituír unha relación completa cunha muller con masturbación por unha película pornográfica.
Para algúns homes, só un par de olladas ás imaxes eróticas é suficiente para que se sintan excitados. Nestes casos, é fácil establecer o estado de ánimo adecuado antes da intimidade: basta con mirar algunhas imaxes ou un fragmento dunha película e fantasear sobre un determinado tema. Se os socios estiveron nunha relación durante moito tempo, podes ver unha película xuntos.
O comportamento feminino xoga un papel especial na excitación sexual do home. Por suposto, o sexo máis forte escolle nenas que son visualmente agradables. Pero ás veces as accións poden ser repulsivas. A única solución correcta é falar de todo. Esperar que todos se entendan en silencio non ten sentido.
Estimulación auditiva e caricias antes do sexo
Normalmente, a estimulación auditiva refírese a varios sons eróticos que fai a parella (susurros, determinadas palabras, xemidos, etc.). Pero hai outro xeito: a musicoterapia. É a música que afecta ás estruturas profundas do cerebro, provocando asociacións eróticas, experiencias sexuais e recordos. O poder do son, a melodía e o ritmo proporcionan un forte impacto no estado psicoemocional e provocan emoción.
Se os dous compañeiros gústalles a música, entón os seus vasos sanguíneos se dilatan, o sistema nervioso central reláxase e a presión arterial normalízase. Cando é ao revés, xorden asociacións negativas e o ton muscular transfórmase. Existen programas de fondo especializados que se usan para tratar a desharmonía sexual.
A algúns homes non lles gusta a música durante os xogos previos nin as relacións sexuais. Isto tamén é normal. Para eles, o murmurio, os xemidos e a respiración intermitente da súa parella é suficiente para excitalos.
Cheiros emocionantes
Certos cheiros poden provocar un forte desexo ou viceversa. Bergamota, vainilla, almizcle, ylang-ylang estimulan sensacións eróticas. Para crear o estado de ánimo adecuado, só tes que aplicar un par de gotas ao corpo ou darlle á nena un perfume co conxunto de compoñentes necesarios.
Algúns homes requiren un cheiro "limpo" para excitarse. Usar xeles de ducha con aromas "brillantes", perfumes, desodorantes, etc. pode ser moi repulsivo, polo que non se fala de emoción. Os socios deberían gustarlle o cheiro mutuo.
Consellos sobre como excitar rapidamente e con forza a un mozo
A excitación sexual nos homes prodúcese debido a un sinal do cerebro (fantasías, vídeos porno, cheiros, etc.) ou por impacto directo sobre o órgano xenital. Para emocionarse, cómpre relaxarse, botar todos os pensamentos da cabeza e tomar unha posición cómoda.
Ademais, a elección depende das preferencias individuais. Algunhas persoas gústalles ver películas pornográficas, outras gústalles mirar imaxes e outras fantasear ou lembrar noites pasadas. Despois, podes engadir as túas mans á tarefa, axudándote fisicamente.
Consellos básicos:
- A actitude psicolóxica necesaria.
- Un ambiente relaxante e estimulante.
- Non hai factores que poidan interferir.
A industria íntima moderna ofrece moitos produtos especiais que axudarán a aumentar o desexo sen prexudicar a saúde dos homes.
A excitación sexual ao comezo dunha relación conséguese rápida e facilmente, pero durante unha relación a longo prazo, será necesario esforzos tanto por parte do home como da muller. Isto ten as súas vantaxes: cando unha parella ten confianza, coñecen ben as zonas eróxenas, os desexos e as fantasías do outro, o que lles permitirá diversificar a súa vida íntima. Cando a libido diminúe de forma persistente, os métodos visuais/auditivos e outros para lograr a excitación non axudan, cómpre buscar a causa xunto cun especialista.